Idag var sista dagen på semestern, men det är lugnt! Har en soft vecka framför mig så då gör det inte så mycket. :) Idag körde workouten nedan, försov mig för bodypumpen kl 11.30 (!) så jag missade den. Fick följa med E till hans sparring så att jag kunde använda mig av vikter och mattor där.
I love Jennifer Nicole Lee! :) Sen när jag var Helt slut i benen så gick jag ner för trapporna till där E sparrades med två andra, det tog seriöst ca 5 min att ta sig ner! Typ 20ggr långsammare än vanligt hahaha, så testa den!
Väl nere stretchade jag och började med magövningar men då helt plötsligt skrek E som en galning, ett revben blev brutet. Så efter 15 min så orkade E upp så fick vi skjuts till Danderyd Akutmottagning, jag i helt intorkad svett och efter ett par timmar hungrig som en VARG!
Vi kom hem med starka värktabletter och "det läker av sig självt", tur att inget vart punkterat bara!
NU sova, ska upp om 6h.....blööö
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för kommentaren!