Otålig!

Jag är en sån som drar plåstret snabbt som attans, snabbt och smärtan är över på 2sek. Beundrar dom som klarar av att dra långsamt och kontrollerat. Nu vill jag bara att någon "drar av plåstret", så spännande! Oavsett så kommer det att vara spännande men det vore kul att veta åt vilken riktning :) Gåtor, ja men det är så mkt jag kan säga ännu iaf ;)

Idag vaknade jag 05.30, kunde inte somna om förrän vid 06.00, sen sov jag till 07.00. Har egentligen sovmorgon idag men jag gav upp och gick upp. Åt en ordentlig frukost, dammsög ( den här årstiden och hundar!!) gick på långpromenad med vovvar och packade träningsväskan. Tror jag vill till gymmet efter jobbet. Får se hur orken är :)

Dagens detaljer ;)

Godmorgon

Det är plusgrader ute! Man kan faktisk sitta på vår balkong i bara t-shirt och lapa sol! Fördel med en balkong i lä i guess :)) Nu har vi även möbler där, köpte Ninas utemöbler så man kan vara några stycken. Idag vaknade jag av mig själv, solen som strålade in i sovrummet. Vilket sätt att få vakna på! Jag skojar inte, det var som på frukostflingor reklam! Jag öppnade upp ögonen och log, sträckte på mig sen så skuttade jag upp och hojtade högt: dags för Kspecial! Haha! Nä inte riktigt, man kan stryka det sista men allt annat stämde. Jag tror att det blir en grym dag idag! Hur mår ni där ute?

Ps! Jag ska klippa luggen idag! :)

Mvh/ lejonet

Vänner

Jag vet inte riktigt hur detta funkar för andra men jag funkar så iaf, att jag bara kan sitta och titta ut med en tom blick för att jag försvunnit i mina minnen. Minnen av skratt och tårar, av besvikelse och av hopp. Jag både ler och får tårar i ögonen när jag inser hur lycklig lottad jag är av att ha så fina vänner. Jag tror dom är min stora kärlek, underbara människor med olika bakgrund men som får mig att våga, gråta, växa och skratta. Jag är så tacksam för er, mitt hjärta bara svämmar över av kärlek till er just nu! 

I Maj, då ska vi åka på en weekend tillsammans och jag vet att jag kommer spara och minnas vår helg tillsammans i London för alltid. I mitt minnes-fotoalbum som jag tar fram till och från, då kommer jag att ännu en gång le och fälla en tår av kärlek till er.

Ännu mer!

Träffade på min kusin igår, hon stod på kicks och handlade två läppstift och en mascara och då kom jag på att jag hade spanat på ett läppstift häromdagen med Lillan på MUS. Så vi gick dit, just när vi var där så hade dom köp 2 betala för 1 kampanj på utvalda varor så jag fick hem en läppenna som matchade super till läppstiftet och en mattbrun ögonskugga. Den visar jag sen :)

Herre min gud!!

VILKEN TRÄNINGSVÄRK!!!!!! Kan knappt röra mig för att jag har världens träningsvärk i hela core delen, ryggen magen well you name it! Benen är jag van vid men det här!?

Vet ni? Jag är nu närmare mitt mål är någonsin, idag blir det typ fullt ös medvetslös på skolan. Nöta nöta nööta!

Rosa!

Idag hade jag mitt rosa läppstift, åh vilka kap jag gjort! :) Löjligt kanske att man är så glad över smink men alla små saker som gör en extra glad är ju välkommet! :) Idag testade jag ett nytt pass- Afro! Det var svinjobbigt men inte så svåra steg så vågar man släppa allt så kan jag lova träningsvärk med ett stort T! Har redan träningsvärk i ländryggen! Har gått på Afro förut men denna var mer trummor, har bara kört sydafrikanskt tidigare. Ganska så annorlunda än det jag gjorde idag, men det var kul och testa! Imorgon har jag förberedande gruppinstruktörutbildning, sen är det tuta och kör på instruktörutbildningen lör-sön och så nästa helg. Jag är faktisk lite besviken på mig, trodde jag skulle ha kommit längre på min utveckling hälsomässigt innan jag började denna del. Nu kan jag inte göra något ogjort så det är bara att köra med denna kropp :)

Magic System - Sydafrikanskt

Måste tipsa om musik till er också, alltså den här låten gör mig så himla glad. Nu ska jag fixa matlådor till imorgon, mellis och kanske om jag orkar fixa frukosten till imorgon också! För imorgon sätter jag igång slutfasen till en förhoppningsvis licensierad gruppträningsinstruktör.

Nytt smink del 2

Jag har idag invigt mitt nya ljuslila nagellack, kan det inte bli vår nu?! Aaaahhh! Denna vecka har jag varit helt snurrig! Trodde vi skulle hämta våra håriga bebisar idag, det visade sig att det var imorgon! Igår åkte jag till jobbet tidigt, det visade sig att jag började sent. Som tur var så fick jag börja sent idag, så jag gick upp kvart i åtta. Började storstäda och fixade frukost så att vi kunde åka tidigt imorse för att hämta vovvarna meeeen det behövdes ju tydligen inte :/

Well, nu har man latat sig på förmiddagen så det var väl soft. Slumrade till på soffan när jag läste en bok :) och nu ska jag och sambo gå och äta lunch!

Sminket är mitt nya nude läppstift från H&M och nagellack från H&M

Utmaning

Jahapp, då ska man få testa viljestyrkan igen.... GULP!!!

SAFE fortsättning

På fredag ska jag gå fortsättningskursen på instruktörutbildningen. Det är förberedande på Fre 08.30-17.00, lör-söndag är det DansAerobics/step instruktörutbildning och den 22-23 är det mer DansAerobics/step instruktörutbildning. Den 24:e är det licens/ prov! Jag liksom ser fram emot utbildningen samtidigt som är rädd att misslyckas! Schizofren? Jag? Kanske ;) Jag är iaf snurrig i bollen till och från, trodde jag började jobbet kl10 idag och jobba till 16.00 men det var ju heeelt fel! Jag börjar 12-19 egentligen men ja, jag fick börja kl 10 ändå :)
Får rusa till träningen efter jobbet bara, ska se om lillsyrran pallar ta sig hit med mina träningskläder :)

I söndags så spontanshoppade jag en efterlängtad militärgrön jacka på Bikbok, det var 30% rabatt på alla gröna kläder . Just den jackan hade jag inte spanat in men eftersom klockan var fem i sex ( dom stänger sex) så tog jag den... Så vad tycks?

Stövlar!

Vet ni? Jag har inte kunnat använda stövlar på minst 4år pga mina alldeles för stora vader, idag kom jag på att jag har ett par så jag grävde upp dom och det var inga problem på V-ben, höger gav motstånd men Nu Idag har jag stövlar till jobbet!! ( Sist jag testade dom var i december)

Äntligen nöjd!

Jag är äntligen nöjd med hårfärgen, ville verkligen ha bruna lite chokladaktiga färgen. Snart blir det lite "solblekta slingor" i håret, att man aldrig nöjer sig :D

Nyttiga pannkakor

Imorse åt jag världens godaste frukost! Jag vaknade av att solen sken in i sovrummet, jag var pigg och redo att möta dagen vid 07,45 så efter en härlig dusch satt jag igång frukosten. Denna gång utan protein men jag tror den kan bli lika god med som utan, får väl testa att lägga till proteinpulver sen!

Jag vart så mätt att jag inte fick i mig ägget, det får jag äta imorgon! :)

Receptet hämtade jag från Tasty Health, hon lägger upp supergoda recept så kika på hennes blogg vetja!

Nyttiga och goda Choklad pannkakor:

1 dl (ca 35g) havregryn
1 msk stevia strö/ jag använde stevia gold
1/2 tsk bakpulver
2 tsk kakao
1/2 tsk kanel
1 msk pumpapuré (eller äppelmos/mosad banan)
2 äggvitor
3-4 msk valfri mjölk


Jag glömde mosa banan i smeten men det blev gott ändå med lite banan över (choklad och banan, vilken kombo alltså!).

Lägg alla ingredienser i en skål och blanda ihop med en handmixer så att det blir en slät smet, stek antingen som jag gjorde dvs två stora och mättande pannkakor eller flera små plättar. Jag fick i mig 1,5 pannkaka så jag tipsar om små plättar om du har tid.

Till garneringen hade jag en skivad jordgubbe, 1/4 banan, lite kvarg & vatten med lite stevia strö (typ 0,5 tsk) och en klick turkisk yoghurt och lite vaniljpulver. Drack grönt té till det hela, alltså perfekt morgon!

Botilda Shoe

här finns dom.

Eeeehhh, alltså vet ni? Jag är typ handlingsförlamad, hur snyggt!!??? Jag är helt kär, MÅSTE.HA.DOM!

Peachy Girl

Nytt nagellack på, är så förtjust i färgen! Komsi komsi våren!

Uppdaterar sminkväskan

Hörrni! Vill ni köpa snygga moderna färger till sminkväskan utan att lägga en förmögenhet så kika på H&Ms utbud! Jag köpte med mig en del nytt, har på mig ett av nagellacket nu. Ska fota så att ni får se, men jag är riktigt nöjd! Tror ni skulle bli positivt överraskade över vilka fina grejer det finns!

Dubbelpass

Igår gick jag på Zumba och Box, det var lite mellanrum mellan passen så jag passade på att gå runt i stan, vi typ jagade solsken för så fort solen försvann bakom en byggnad så var det iiiiskallt! Brr!! Jag fick köpa strumpbyxor att ha på mig under mina gråa Nike mjukisar, men visst är det härligt med sol?! Nästa helg har jag nästa delmoment med instruktör drömmen- gulp! Men jag ser fram emot det, nu händer det mycket. Till viss del så stressar det mig men jag känner att det är positiv stress, jag har saker att se fram emot. Jag berättar mer sen!

Löften man inte sviker!

Jag har lovat mig själv utveckling, saker man inte haft råd eller vågat göra tidigare. Sä nu blir det sånglektioner och så ska jag gå danskurser på Diambra CAM, någon som vill haka på?? :) Jag har varit rätt dålig på att blogga men livet har kommit i vägen :/ klen ursäkt men multitaska är inte riktigt min grej kanske? Hehe

I Intersport påsen

Så igår svängde vi förbi en utförsäljning som Intersport Sergel har, 20-70% rabatt. På alla nya Nike grejer var det 20% på, så jag köpte nya dojor till E så att han är snygg på gymmet ( vad är det med killar och gamla/gulnade/sönder slitna kläder/skor på gymmet?!) Medan jag gick runt och kika skor till E så slank det ner två träningsbyxor till moi :D Nike båda två, nedan ser ni ett av paren på, kärlek!

Tihi

Jag har shoppat lite :)