Träning

Hur går/gick det för alla nu under påskledigheterna? Fått dåligt samvete för något du ätit?

Don't!!  Vad som är gjort är gjort och det är lika bra att du har njutit av det du fått i dig, för nu är det dags att bränna igen :) Jag har iaf inget dåligt samvete, tro mig. Jag åt godsaker (det är ju påsk för fasiken!) och träning har det blivit också. Men framför allt en massa bebismys! <3

Jag en tidig morgon efter 5h sömn, skulle träna DanceStep och var verkligen Inte sugen!

Man kan seriöst inte ha dåligt samvete, man får bara satsa på bättre om man vill. För det jag vill uppnå med träning är att vara stolt över mig själv, vara nöjd. Och om jag rackar ner mig på under resans gång så är det verkligen inte värt det! ;)

 Idag, med mina rosa naglar och rosa headphones :D

Jag lovade ge er mina mått från september 2011.

Midja: 94 cm

Stuss: 116

Arm: 34

April 2012: 

Midja: 82cm (- 12cm)

Stuss: 109 (-7cm)

Arm: 31,8 (-2,2cm)

Midjan mätte jag igår, men resten har jag inte mätt. Ska göra det mot slutet av månaden!

Träning förra veckan: 

Mån: DanceStep
Tis: DanceAerobics & Core
Tors: Zumba

Denna vecka?

Mån: DanceStep & Vikter- check!

Tis: Vila

Ons: Träning på skift (dvs, vikter och utfall bla.)- check!

Tors: Zumba Update: + ca 5km löptur med Malle

Fre: Bodypump

Sön: Träning på Skift.