Önskelista

Jag har lovat att skriva ihop en önskelista till mina vänner, tycker detta är så svårt! Men det är roligt att bortskämd ;)

Okey, vad önskar jag mig? 

Grillpanna!
Jag älskar kött, mmmm...

Indiska
Thé-koppar från Indiska
Wera, Indigo, djungle, vintage, Shila - mixa mellan alla. Jag gillar att duka upp med olika koppar :)

Syster Lycklig- presentkort eller koppar från syster lycklig med olika asiatiska motiv med olika tallrikar. www.systerlycklig.se


Marimekko -presentkort

Glas från Divine - Orrefors

Jag önskar mig champagneglas och rödvinsglas till att börja med :)

Träningskläder:

leoprint gina tricot

Eller andra träningstights från Gina Tricot som nedan. Stl M på alla träningsbyxor.

nike epic run legging

Pulsklocka från Polar

Polar FT7

Polar F60

Smycken från Lindex

Stl S/M i ringen

Bodyshop - peelingkräm för duschen

Nikita Hair - Presentkort för klipptid och färgning

Snart blir man 30 år!

Jag har fått höra att jag är dålig på att uppdatera, sanningen är att jag vid varje lunchrast tänkt skriva men ja så kommer jobb i vägen istället haha :)

Gjorde en extra kul frisyr idag, tänkte att den kanske håller sig genom kvällens danspass också :P

Så jag är produktiv fast i andra delar än bloggen mao ;) Nästa helg fyller jag 30år (!!), då har jag levt i 30 år och saker och ting som jag trott jag hade kunnat bocka av är inte förkryssat. Men jaja, nu har jag mer eller mindre förlikat mig med det! (egentligen inte men vad ska man göra? man kan inte gå tillbaka i tiden och göra saker annorlunda bara att blicka framåt och ta sig an alla utmaningar här och nu.)

Här ser man till vänster att jag satt fast luggen på vänster sida, tagit upp halva håret i en hästsvans och sedan flätat ihop allt. Till höger ser ni min gråa- outfit idag. Försökte gå mer mot strikt men leo-tanten i mig gav sig inte hehe

 Toppen - Cubus (gammal rea topp), byxor- Gina tricot från förra året

Nu när jag ändå laddar upp olika outfits så kan jag visa det jag hade på mig i torsdags också!

Jag tycker mycket mer om att ha utsläppt hår men när man tränar varannan dag blir det typ omöjligt!

Blusen- Monki (old), jeans- Zara (syns knappt), glasögon- Fleye och halsband- Lindex (nytt!)

Jag kör in i min 3:e vecka av 5:2 dieten och vet ni? Det funkar hyffsat, inte så hemskt egentligen. Tror att det är något jag kan tänka mig köra long term med!Blir ännu bättre när jag tar med mig lunchen hemifrån.

Jag ska börja på min önskelista, i promice!

Snart så!

Jag är fortfarande inte frisk! Blir helt galen! Dessutom åkte jag med min väldigt så sjuka chef i bilen 1,5 timme dit och tillbaka till/från ett möte som vi var på hela dagen...snälla låt mig inte bli ännu sjukare! Idag känns det som om jag faktisk är på väg att bli bättre men ja, vi får se. Jag skiter i det snart, drar till träningen ändå! Speciellt nu när jag har ett par supersnygga nya Nike träningsskor! hihi

Dem visar jag vid ett annat tillfälle! ;)

Nu är jag inne på min andra fastardag på 5/2 dieten och SNACKA OM ATT JAG ÄR HUNGRIG! Var på möte hela dagen och åt en lunch, min mage kurrade innan och efter mötet. Men ack den som ger sig, jag kommer säkert svimma av hunger ikväll och vakna vid 03.00 igen och vilja gå upp och äta frukost. Men åh vilken härlig upplevelse att äta frukost igen, jag verkligen längtar! :P

min nya scarf på från Polen, den fick jag av E

En bild av mitt kontor och hur jag var klädd...men man ser inte min gråa jersey klänning.

Detta var jag igår, idag har jag glömt att fota. Men jag tog kort på min nya mössa jag är helt förälskad i!

Edblads örhängen

Nu måste bloggen komma igång på allvar, jag känner att jag är redo för lite social surfning och inte bara jobb. Så då tänkte jag passa på och visa mina nya örhängen som jag hittade på en butik på rådmansgatan. En kollega till mig tipsade mig om den, den lilla ytan den butiken rymde otroligt stor del av det jag letar efter till hemmet och smyckeslådan ;)

I roseguld med svart mitten <3

Blivit sjuk

Hej på er! Wow, det var så länge sedan jag var inne på min blogg att jag inte ens märkt att dem har ändrat en massa på utseendet. Känner knappt igen mig haha, eller så minns jag det annorlunda? (senil redan?)

hallå från sjukstugan!

Well, nu har jag gått och blivit sjuk. Men jag tror på inställning, imorgon är jag frisk. Jag ger kroppen den här dagen för återhämtning, kanske tröstar mig själv med lite shopping? ;P
Vet ni vad jag märkt av en massa? Nu när jag närmar mig 30år (ÅH HERREGUD! ANDAAAS) i oktober så har lystret försvunnit från huden. Det är så här det blir va? Man blir mer grå och typ matt i huden. Utstrålningen mattas sakta ut och rynkorna tar över (medan jag skriver detta funderar jag över vilka typer av krämer som kan rädda mig från detta!). Man kanske bara ska ge upp kampen? (aldrig i livet, fy fan alltså!), jag kan inte kämpa mot åldrandet. Kanske borde sova mer, ja det är nog det jag ska testa :)

Om jag har ork så ska jag ta fram mina höstkläder och packa ned sommarkläder. Äntligen är det höst (fast jag skulle kunna leva utan höstbaciller) och då kan man äntligen klä sig fint igen ;)

Jag tog en liten paus från jobbandet, är nog bra att göra det. Bara andas lite, snart kommer det att lugna ner sig på jobbet. Nu ska jag tillbaka till business, vi hörs väl snart igen hoppas jag!

Nytt!

Jag strosade runt i Sollentuna häromdagen innan jag gick på pass och hittade dessa finingar! Jag tycker stora örhängen är fina men med min korta hals så ser jag ut som en clown. Nu gillar jag örhängen så mkt att jag letar efter mellanstora örhängen, tyvärr finns det många antingen eller. Men dessa fick full pott av mig :)

Från Bikbok :)

En trött Pepita som sovit 4h, detta var igår morse. Invigde min nya jacka, den får ni se snart :D

Tar ett djupt andetag

Hej! Mycket nu, ska bli skönt med helg! Denna helg vill jag helst rymma till landet, slippa sthlmstressen! Om jag bara kunde koppla ifrån, min prestationsångest styr mig till Max! Men helt ärligt? Jag gillar mitt jobb, verkligen! Det är väl det som gör det lite för stressigt, jag vill åstadkomma så mycket! Det har blivit många övertidskvällar så träningen har blivit lidande, vad händer då? (Vad är detta?! Värsta deppinlägget!?) jo jag känner mig stor som ett hus. Det är det som är så jobbigt med att vara så fokuserad på träning och ha mål. Man påminns om att man inte är där ännu, varje missat pass denna vecka har gett mig ångest! Men! Idag ska jag träna :D och både lör och söndag! Aaaahhh, längtar :)

Nya gummistövlar från Lindex! Let it rain! Hehe

I söndags var jag och övade Zumba koreografi på Sats, dem var så snälla och lånade ut en sal åt mig :)

Spain - Torrevieja

 Hej!
Japp, det har varit omtumlande mycket för mig på sistone. Känner att jag kanske var lite överdriven i att nå en massa mål innan 30, men det som inte dödar en dödar bloggen haha :)

hårmonstret!

Jag är inte klar med körkortet, inte på långa vägar känner jag nu när jag körde hem från Ica maxi :) Men jag ska ta den innan 30års dagen, den iaf inte lika långt borta mentalt längre. Sen så har jag bestämt mig för att söka till Sats i november när dom har audition, det blir Zumba först och främst men får jag chansen med bodyJam och Sh'Bam så tar jag gärna det också.

Imorgon åker jag till Torrevieja med min mamma och familjen, min sambo och mina små håriga bebisar får stanna hemma med honom. Jag ska försöka hålla bloggen levande under semestern åtminstone. Har får rådet att njuta av semestern för i höst blir det mer än fullrulle.

Min fina vän Nina har en challenge framför sig, jag förstår henne och stöttar henne till hundra procent. Jag tänkte att eftersom jag har alldeles för lite att göra (ehum) så ska jag också ge mig en challenge, när jag är tillbaka från semestern. Jag kör i genomsnitt 2.73 ggr/veckan på sats i år. Ska till min födelsedag försöka få upp statistiken till närmare 3 ggr/veckan OCH gå ner i vikt. Vill också vara mitt snyggaste jag när jag fyller år, jag har 3 månader på mig men kommer köra igång när jag har 2månader på mig. INGEN SVÄLT! Bara socker restriktioner och kolhydratsnedskärning, ska dessutom bli bättre på mellanmål. Det har varit katastrof med det måste jag säga.

Vi hörs imorgonbitti innan take off!

Note to self

Du har ingen balsam kvar, köp nytt! Mvh/ Svinto Hår

Lite smått och gott

Hejje!
Ett tag sedan jag skrev tyvärr men mycket har hänt! Nu har Hampus äntligen kommit hem och verkar faktisk helt återhämtad, han får medicin och lite olika droppar för ögon och nos. Phu!

En har varit på nya jobbet i ca 4 dagar och jag har börjat få en någorlunda bra struktur på vad som måste göras. Jag har iaf riktigt roligt och fullt upp! Jag har varvat ner genom att ta mig till träningen och det kan jag säga är en räddare i nöden. Inte för att jag haft så himla mycket men ni vet kanske det där "duktiga flickan"-syndromet? Man blir stressad och besviken på sig själv för att man inte har koll på Allt från dag ett. Så då har jag kört träning istället, det har iaf tagit ner mig på jorden när tankarna gjort uppror.

Så förra veckan körde jag;
Mån: absolution + danceAerobics
Tis: vila (skulle ha kört med PT men hon var inte riktigt kry ännu)
Onsdag: Sh'bam
Tors: Sh'bam
Fre: vila
Lör: Vila
Sön: Sh'bam

Så mycket kondition, ska börja med vikter igen! 4/7 dagar är inte helt fel men jag ska lägga till ett pass vikter minst en gång i veckan.

Denna vecka är det mycket, inlämningar och konferenser, övningskörningslektioner och möten krockar med träning. Dessutom åker jag på min efterlängtade TJEJWEEKEND TILL LONDON!!! Yeaaaaahhhh baby yeeeeaaaaahhh! *austin powers dialekt*

Men jag ska köra följande:

Mån: övningskörning krockade med pass, trötthet krockade med gymmet
Tis: PT!!! (kanske sh'bam)
Ons: Sh'Bam
Tors: Bodycombat!
Fre: Vila -> flyger till London! yeeeaaahh ba... okej jag slutar.
Lör & Sön: Vila

LYCKA! Jag körde fullt ös medvetslös...

Det var Dagens träninsgoutfit, jacka- Nike, byxa- Nike, sport bh- h&m, Topp- H&M

I söndags körde ju jag Sh'bam, hade lite negativa känslor i magen innan jag körde passet. Efter passet så sken jag upp, jag fick mer ork och jag var gladare. Kom hem och duschade mina vovvar (och det är inte Lite jobb!), duschade mig själv sen åkte vi till Kista för att äta middag. Vi gick förbi Indiska och handlade hem två utemattor som vi båda blev mycket förtjusta i samt tre lyktor.

Utemattor till balkong- Indiska

199:- kronor styck och det är dom lätt värda! Sköna mattor att gå på också, ska köpa en eller två till. Lyktorna får ni se en annan dag, när jag köpt blommor och har tända ljus i lyktorna :)

Innan jag drog iväg på träning så gjorde jag proteinpannkakor som Tasty Health hade lagt upp på bloggen men jag ändrade lite eftersom jag inte hade kesella hemma och var mer sugen på en jordnötssås över men recept kommer senare, om ni vill ha det?

Choklad proteinpannkakor - 

kom på att jag skulle fota innan jag åt upp allt, så ni får liksom se vad som fanns kvar på tallriken :)

 Med jordnötssås, vaniljsås och ringlade jag chokladsås över med lite skivad banan. MUMMA!!! (obs ingen socker förutom det som naturligt finns i bananen)

Ja innan jag avslutar för idag kan jag bara berätta att det gick KANONBRA PÅ KÖRLEKTIONEN IDAG!! Weeeehoooo! Fan vad bra det känns! Som om jag vunnit på lotto typ!! Fick höra kommentarer som :"snyggt!", "bra hanterat! Det var ju t.o.m överkurs men det klarade du galant!"

Det ska jag bära med mig resten av veckan, nattis <3 br="">

Note to Self

Glöm inte för i helvete kissa innan du tar bussen hem! Annars får du köra knipövniningar i 58min varav dom sista 8 kommer att kännas som 8h.

Stress

Jag känner verkligen hur mitt hjärta slår alldeles för snabbt och hur det svider i magen: stress.

Jag klarar av jobbstress, oftast blir jag lugn av det. Tror det har med att det är en roll, ett jobb. Men när folk runtomkring mig mår dåligt Då blir jag verkligen stressad. Mina ansvar och mina nära & kära kan seriöst ta knäcken på mig! Så tack och lov för Träning! Nu flyr jag undan och rår över Mig och får ner pulsen. Snart kommer "aaaahhh" känslan att få ta över. Min misse är hemma, han matvägra på sjukhuset. Det första han gör hemma är att gräva ner huvudet i matskålen :D

Min lunch: världens största avocadosallad! Mumma!

Skrev det här btw igår innan träningen

Lördagen

Jag har haft lite jobbiga och intensiva dagar sedan i torsdags, det börja med att sambon bröt foten. Lagom till att jag påbörjar ett nytt jobb, sen så blir min lilla perser kisse sjuk. Så i fredags kl 17 satt jag i Albano Djursjukhus väntrum i 2h innan vi fick hjälp. Jag åkte taxi med en kisse som hade 39.9 grader feber, när vi fick hjälp så hade han 41,2. Inlagd över helgen så visste jag inte riktigt hur jag skulle göra under lördagen eftersom jag var bjuden på en 30års fest. Sambo hade bruten fot, hundar kunde inte rastas om jag inte var hemma, visste inte hur missen mådde (veterinären skulle ringa under lördagen) så jag visste inte riktigt hur allt skulle lösa sig. Men sambons far fixade en inhägnad till vovvarna som sambo kunde släppa ut hundarna på, veterinären ringde vid 16.00 och sa att Hampus var på bättringsvägen men hon ville att han skulle vara kvar en dag till.

Så jag drog till träningen i lördags, körde streetdance sen körde vi vikter i 30min. Jag var riktigt trött och hungrig när vi var klara :)

Förstora jeansshorts

Dagens träningsoutfit!

jag vart heeelt slut efter streetdance, svettet bara rann!!

min übergoda frukost! Fibergröt med björnbär, banan och jordgubbar

på väg till 30års festen, jag kom iväg! Vid 19 var jag framme, bara 2h sen :)

låg efter med vinet, gjorde en god drink istället....fast idag ser den ut som träsk

på väg hem från en trevlig/rolig fest :) Kusinen och jag

Jag och Dockan, jag sa att hon inte behövde huka sig Så mycket men jaja. För en gångs skull så ser jag lång ut hehe

I torsdags

I torsdags bjöd svärfamiljen på grillat, det vart mycket uppskattat! Det som var tråkigt med torsdagen är att E bröt foten, på träningen...igen! Så nu är han lite låg över det, jag blev både upprörd & chockad. Ett benbrott igen, men mest vart jag orolig över att jag ska börja ett nytt jobb på heltid som gör att hundarna kanske hamnar i knipa. Men Es snälla pappa hjälpte oss och nu har vi en hundrastgård som vovvarna inte kan smita ifrån! :))

Det har varit några kämpiga dagar, men nu ser jag ljuset på tunneln. Imorgon ska jag se nya Star Trek fimlen, hoppas den är dålig (haha) tråkigt om man längtar efter en till uppföljare! 

Dagens- torsdag 9 Maj

Finfina skor!

Står i väntrummet med min kisse, Hampus. Hoppas på att dom kan bota honom :(

Måndag

Jag har haft en riktigt skön och lugn måndag. Solen besökte Stockholm, så jag satt på balkongen och läste bok. Åt en god fruktsallad till mellanmål, ska visa er den senare! Jag glömde och dricka ordentligt så jag fick en huvudvärk som heter duga efter Streetdance! Tyvärr så påverkade det min upplevelse på avslutningsmiddagen som vi hade idag. Jag ska nämligen byta jobb och har tre dagar kvar innan jag börjar på nytt. Berättar mer framöver! ;) Så huvudvärken är kvar, jag hoppas att det bara är tillfälligt! För på onsdag ska jag få fira min allra bästa och äldsta (alltså i hur länge vi varit vänner inte ålder) vän som fyller 30år. Hon är tyvärr först ut av oss bästisar, men hon ser ut att vara yngst! Det blir middag och kanske någon drink eller två :) Bilder kommer i veckan hehehe! Imorgon ska jag övningköra igen! Tjoohooo!! Så nu ska jag läsa lite i teoriboken innan John blund knackar på, nattis!

Lördagskvällen

Igår bjöd jag mamma på middag ute, så där spontant blev det. Det blev middag på American Steakhouse med en välkyld öl :) Sen gick vi för vidare för en kaffe, men innan vi träffades så hade vi pratat om ett par kämpiga dagar hon haft så det var kul att få henne på andra tankar. Belöna henne för hennes ansträngningar och se fram emot hennes framgångar! Timmen innan vi sågs övningskörde jag med sambon, det var riktigt kul. Jag gillar nog att köra, även om jag vart helt svettig av det. Fick lära mig att backa dessutom! :)