Sidor

Visar inlägg med etikett kost. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett kost. Visa alla inlägg

torsdag 25 april 2013

Dag 4 & första lektionen

Idag är dieten mycket enklare än tidigare dagar, jag åt min grapefrukt till frukost och moffade i mig fisk till lunch. Hade bara lättpanerade fiskfileer, men jag skrapade bort planeringen och la på sallad. Känner att jag borde ha tagit mer fisk men jag hann inte :/ Idag ska jag få äta yoghurt med fruktsallad till middag! Hm...intressant! Jag ser det här som ett experiment, var inte oroliga. Det här är bara för två veckor! Sen ska jag redogöra viktminskning och hur menyerna såg ut. Jag hade mentalt ställt in mig på att jag skulle misslyckas med dagens första övningskörning. Döm min förvåning när jag sätter det! Jag körde å andra sidan 10-20 km/h, ständigt på 1:an. Så jag var inte född för att bli förare kanske men ändå! Nu har jag fått blodad tand, ge mig mer! Kanske blir lite körning i helgen, jag vill inte tappa det här jag lärde mig :) Nästa gång ska vi krypköra och växla, aaaahhh!!

tisdag 23 april 2013

Hungrig+träning=?

Okey, jag är seriöst så hungrig att jag kan tänka mig döda någon. Passande att jag går på Box nu som kanske mattar ner den känslan, kanske svimmar på köpet? ;) Only time will tell! Har på mig byxor, t-shirt, skor från Nike. Väska och vattenflaska också från Nike...sponsrad? Haha! I wish! :)

Dag 2.

Igår så var jag faktisk rätt nöjd med menyn och kände mig inte mer hungrig än jag vanligtvis brukar känna efter ett hårt pass. Så första dagen= easy, däremot så upplever jag andra dagen som världens utmaning! Ska dricka mycket vatten, häva i mig grönt te (detox:a mig från socker) och försöka tänka på att det bara återstår 12 dagar kvar! Haha, det var grapefrukt till frukost, kaffe och citronvatten. Nu till lunch fick jag i mig mer nödvändigheter, skakade nästan av hunger! Mycket kött och grönsaker, nästan inget fett och en massa vatten. Ikväll ska jag köra Box efter jobbet, hoppas jag överlever ;)


måndag 22 april 2013

Kickstartar

Idag är första dagen på kickstartsdieten, jag tror att morgondagen kommer bli jobbigare för jag känner mig rätt mätt på frukosten :) Nu gäller det att dricka mycket vatten och vänta till lunch, efter två veckor kommer jag förhoppningsvis inte längta efter att få i mig godis varje dag! Jag skriver om den igen ikväll så får ni följa med mig på känslostormarna (eller jämna blodsockret?), så bered er på mycket inlägg framöver! Denna vecka blir det ingen PT träning, mitt och Lillans schema krockar men nästa vecka då ska musklerna få pinas! Yeah! Hehe Jag kör mycket kondition denna vecka helt enkelt! Mån: streetdance
Tis: box
Ons: Zumba
Tors:vila
Fre: Zumba & danceAerobics
Lör: Shape & streetdance
Sön: Vila?

På onsdag ska jag skriva under!!! Happy happy!